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Posts Tagged ‘cumpleaños’

Recibiendo Un Nuevo Ciclo

In Contributors, En Español, Health, Lifestyle, News, Spirituality, wellness on February 4, 2016 at 00:01

Foto 1

Por Alfonsina Ferreira

A sólo unos días de celebrar la llegada de un nuevo año de vida, “My shining 39” como he escogido llamar a este nuevo ciclo, he vuelto a leer las páginas que con el corazón desnudo, el alma llena de fe y cada célula de mi cuerpo repleta del más grande amor divino, escribí durante lo que fueron tal vez los meses más intensos que he vivido, pero al mismo tiempo, los más enriquecedores, reveladores y trascendentales.

Y al leer estas páginas, brotan de mis ojos lágrimas llenas de emoción, y llegan a mí los recuerdos de que fue justo un año atrás, en estos días en los que el calendario marca el inicio del mes que me vio nacer, donde me preparaba física, mental, emocional y espiritualmente para el momento que marcaría un renacer en mi vida: La cirugía con la que pondría punto final a mi batalla “contra el cáncer”. Y utilizo comillas al mencionar esto porque más que contra el cáncer, la “batalla” que libré fue contra mí misma…contra mi ego, contra mis paradigmas, mis creencias erradas, contra las conversaciones que no me apoyaban y sobretodo contra todo aquello que me alejaba de encontrar mi mejor versión, mi esencia, mi verdadero SER.

Desde entonces, tantas cosas han pasado: Milagros esperados, bendiciones insospechadas, inmensurables manifestaciones del más genuino y puro amor, y el asomo en el horizonte de un nuevo futuro que va más allá de lo que jamás pude imaginar.

Hoy, a sólo unos días de comenzar el último ciclo de mis “treintas”, camino por el sendero de la vida con el corazón repleto del más profundo agradecimiento, dando inicio a un nuevo y excitante capítulo en el libro de mi vida, colmado de grandes ilusiones, planes, ideas, sueños, metas, pero sobre todo, de un nuevo propósito: ¡¡¡SER!!!

Foto 2

Sí, sólo eso, SER…

Ser  lo que quiera Ser, sin hacer caso de esas vocecitas que ocasionalmente aparecen y me dicen que no puedo…

Ser lo que pueda Ser, dejando a un lado los agotadores e insuficientes esfuerzos de querer “encajar”, “agradar” y “complacer” a cualquier persona menos a mí misma…

Pero más que nada, Ser lo que vine a Ser: Luz, amor, paz, contribución…recordando siempre el inmenso privilegio que es poder abrir mis ojos cada mañana, respirar y darme cuenta de que la vida me ha concedido una nueva oportunidad: El regalo de vivir un nuevo día.

Alfonsina

Febrero 2, 2016

Sobre Alfonsina:

Nació en Santo Domingo en el seno de una familia amorosa, mostrando desde pequeña su interés por servir y contribuir. Con más de veinte años de experiencia en el área de banca y negocios y una maestría en Administración de Empresas, actualmente se desempeña como Directora de Negocios Corporativos de un Grupo Financiero Multinacional.

Al cumplir sus treinta años inició una jornada de búsqueda y crecimiento personal a través de talleres de transformación y liderazgo que la inspiraron a obtener una certificación en Coaching IAC Coaching Masteries avalada por la International Association of Coaches, así como también a certificarse como Entrenadora Transformacional en la academia LTDG (Leadership Training & Development Group).

A los 37 años enfrentó lo que sería el reto más grande de su vida: El diagnóstico de cáncer de mama, situación que abrazó y recibió como la oportunidad de reinventarse y de sacar el mayor aprendizaje posible. Un año más tarde y totalmente recuperada y renovada, inició una certificación como Health Coach con el Integrative Institute for Nutrition, de New York, con la finalidad de poder compartir su experiencia de sanación y apoyar a los demás a crear bienestar, amor y felicidad en sus vidas. Puedes ver más de Alfonsina a través de su página de Facebook 101 Happy Healthy Ways. ¡Hoy es su cumpleaños! ¡La pueden felicitar por aquí!

Crédito Fotos: Silvani Hernández

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Los 30s y el cáncer

In En Español, Health on September 30, 2014 at 15:50

Edna Medina

“Ama y haz lo que quieras.
Si callas, callarás con amor;
si gritas, gritarás con amor;
si corriges, corregirás con amor;
si perdonas, perdonarás con amor.
Si tienes el amor arraigado en ti, ninguna otra cosa sino amor serán tus frutos” (San Agustín)

image

Hace dos semanas fui diagnosticada con cáncer de mama, para ser más específica un cáncer multifocal invasivo  reflejado en más de 15 tumores en forma de “popcorn” en mi chicha izquierda,  con afectaciones en los ganglios y un tumor benigno en la chicha derecha.

Suena un poco alarmante,  pero en realidad no lo es, físicamente estoy perfecta, todos mis exámenes están al 100: ni un solo parámetro fuera de su rango normal, ni un solo síntoma,  ni un solo malestar. Esto nos tiene confundidos a todos:  estoy rebosante de salud pero con cáncer, con bastante cáncer para ser honesta. Para mi,  es una muestra de la generosidad de…

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“La emoción que tenía por cumplir mis 30 es lo que ha sido insuperable…”

In Contributors, En Español, Family, Health, Lifestyle, Relationships on August 3, 2013 at 12:00

By Yosely Cedano

Yosely CedanoTodo comenzó con la mejor fiesta de cumpleaños que jamás he tenido, todo un día de celebración desde temprano en el trabajo de aquel momento y mas tarde en la noche en el bar de moda y que además, sólo por decir, trabajaba el chico que me gustaba, bueno, que aún me gusta, decoración disco, amigos, familiares, baile, bebidas, comida, mi pastel preferido y muy buen ambiente, la verdad todavía hoy ningún otro de mis festejos de cumpleaños lo ha podido superar, tal vez no es que no han sido buenos o especiales, sino más bien que creo que la emoción que tenía por cumplir mis 30 es lo que ha sido insuperable y es que sentía muy en mi interior que iba a ser una etapa en la que iba a tener que asumir grandes retos que la vida no me había dado la oportunidad de asumir en mis 20s.

Mi primer gran reto a sólo un mes de tener oficialmente mis esperados 30 fue enfrentarme y salir fortalecida, gracias a Dios y a mi familia que tanto apoyo me dió, de una mala práctica medica que casi me deja sin vida, digo fortalecida porque si bien tal vez pude morir, esa experiencia me permitió valorar cosas que pasaban a mi alrededor y antes no tenían importancia, sentimientos, personas, darme cuenta cuanto me aprecian mi familia y amigos.   A fin de cuentas puedo concluir que esa fue una vivencia de la que saqué grandes lecciones de positivas y como recuerdo de ello sólo queda una fina línea en mi cuerpo que llamo “la línea de la vida”.

Luego de esto empecé a hacer cosas que siempre había querido hacer y no me animaba, una de ellas fue ir de vacaciones en un crucero, reuní un grupo de amigos que les gustó la idea y nos fuimos de crucero por las Islas del Caribe, es una de las mejores vacaciones que he tenido en mi vida y volvería a hacer sin pensarlos dos veces, estas vacaciones tenían todo lo que me gusta, el mar, conocer nuevos lugares, buena compañía, excelente comida y sobre todo muchos deseos de pasarla bien sanamente.

En cuestiones del amor, esta etapa marco el antes y el después.  Poco tiempo más tarde el chico que me gusta y yo nos dimos una oportunidad y nos hicimos novios, tuvimos un noviazgo normal como cualquier pareja en Santo Domingo, una salida, un detalle, llamadas, mensajitos, hasta que nos cansamos de eso y decidimos que nos queríamos casar!

Todo ocurrió un 20 de mayo y nos dimos tres meses para arreglarlo TODO.  O sea, nos casaríamos el 20 de agosto y yo feliz porque además es mi mes de cumpleaños.  Yo no quería una boda con madrina y padrino y todo lo demás que se le agrega a este tipo de celebraciones.  En esos tres meses el corre corre era incomparable, ver apartamentos, que nevera comprar, què vamos a hacer el día de la boda?!! Y los anillos, los testigos…. todavía hoy lo recuerdo y me agoto…

Una anécdota de nuestra fecha de bodas es que tuvimos que cambiarla un día antes, del 20 al 25 de agosto porque en la oficialía no tomaron bien la nota y resultó que no iba a haber espacio para casarnos el día acordado.  Más tiempo para estresarnos..!

Llegado el Gran Día, lo tradicional, salón, maquillaje y, como siempre, se hace tarde.   Fue una ceremonia civil muy emotiva, íntimamente familiar y luego un almuerzo para los asistentes.  Todo como lo habíamos planeado mil veces.   Ya casados ahora viene la realidad.  En mi caso creo que los primeros meses de casados son muy hermosos por la ilusión y la idealización de la otra persona, pero a la vez es muy estresante porque quieres quedar bien con todo lo que se supone son tus nuevos compromisos como esposa, la casa, la comida, la ropa, ahhh y verdad que también tienes un empleo!!!   Ya cuando pasa esa etapa de acoplamiento, baja un poco el estrés y empiezas a disfrutar mas del día a día y de tu pareja.

Con casi dos años de casados decidimos cambiar de país, irnos a vivir a México, aunque me encanta viajar este fue un gran reto porque no significaba ir de vacaciones, era para quedarnos  y además dejaba atrás muchas cosas, muchas emociones, mucho amor, mi entrañable familia, mis amigos, mi lugar, mis recuerdos, mi país… Sentía que dejaba atrás todo lo que una vez me perteneció y solo pensar en ello me vuelve a dar nostalgia.  Ya tenemos un año desde que vinimos aquí y el cambio ha sido positivo, mejores empleos, mejor calidad de vida, menos estrés y no se va la luz.  Cambiar de país siempre va a ser difícil porque empiezas de cero pero te da la oportunidad de enmendar errores y esa es la lección de vida que saqué de este cambio.

El gran reto que vivo hoy es el mas hermoso y feliz de todos, la maternidad, en el momento que escribo estas líneas tengo aproximadamente 7 semanas de embarazo y apenas 10 días de saberlo, estamos felices y agradecidos grandemente con el Señor por esta y tantas bendiciones para nuestra vida en pareja.  De aquí en adelante quiero vivir cada día de mi embarazo al máximo, no solo a la espera del nacimiento de mi bebe, sino también disfrutando del proceso y ya una vez nazca le pido a Dios nos de la sabiduría y fortaleza para guiarle y ayudarle a vivir una vida plena.

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“La emoción que tenía por cumplir mis 30 es lo que ha sido insuperable…”

In Contributors, En Español, Family, Health, Lifestyle, Relationships on August 3, 2012 at 09:53

By Yosely Cedano

Todo comenzó con la mejor fiesta de cumpleaños que jamás he tenido, todo un día de celebración desde temprano en el trabajo de aquel momento y mas tarde en la noche en el bar de moda y que además, sólo por decir, trabajaba el chico que me gustaba, bueno, que aún me gusta, decoración disco, amigos, familiares, baile, bebidas, comida, mi pastel preferido y muy buen ambiente, la verdad todavía hoy ningún otro de mis festejos de cumpleaños lo ha podido superar, tal vez no es que no han sido buenos o especiales, sino más bien que creo que la emoción que tenía por cumplir mis 30 es lo que ha sido insuperable y es que sentía muy en mi interior que iba a ser una etapa en la que iba a tener que asumir grandes retos que la vida no me había dado la oportunidad de asumir en mis 20s.

Mi primer gran reto a sólo un mes de tener oficialmente mis esperados 30 fue enfrentarme y salir fortalecida, gracias a Dios y a mi familia que tanto apoyo me dió, de una mala práctica medica que casi me deja sin vida, digo fortalecida porque si bien tal vez pude morir, esa experiencia me permitió valorar cosas que pasaban a mi alrededor y antes no tenían importancia, sentimientos, personas, darme cuenta cuanto me aprecian mi familia y amigos.   A fin de cuentas puedo concluir que esa fue una vivencia de la que saqué grandes lecciones de positivas y como recuerdo de ello sólo queda una fina línea en mi cuerpo que llamo “la línea de la vida”.

 Luego de esto empecé a hacer cosas que siempre había querido hacer y no me animaba, una de ellas fue ir de vacaciones en un crucero, reuní un grupo de amigos que les gustó la idea y nos fuimos de crucero por las Islas del Caribe, es una de las mejores vacaciones que he tenido en mi vida y volvería a hacer sin pensarlos dos veces, estas vacaciones tenían todo lo que me gusta, el mar, conocer nuevos lugares, buena compañía, excelente comida y sobre todo muchos deseos de pasarla bien sanamente.

En cuestiones del amor, esta etapa marco el antes y el después.  Poco tiempo más tarde el chico que me gusta y yo nos dimos una oportunidad y nos hicimos novios, tuvimos un noviazgo normal como cualquier pareja en Santo Domingo, una salida, un detalle, llamadas, mensajitos, hasta que nos cansamos de eso y decidimos que nos queríamos casar!

Todo ocurrió un 20 de mayo y nos dimos tres meses para arreglarlo TODO.  O sea, nos casaríamos el 20 de agosto y yo feliz porque además es mi mes de cumpleaños.  Yo no quería una boda con madrina y padrino y todo lo demás que se le agrega a este tipo de celebraciones.  En esos tres meses el corre corre era incomparable, ver apartamentos, que nevera comprar, què vamos a hacer el día de la boda?!! Y los anillos, los testigos…. todavía hoy lo recuerdo y me agoto…

Una anécdota de nuestra fecha de bodas es que tuvimos que cambiarla un día antes, del 20 al 25 de agosto porque en la oficialía no tomaron bien la nota y resultó que no iba a haber espacio para casarnos el día acordado.  Más tiempo para estresarnos..!

 Llegado el Gran Día, lo tradicional, salón, maquillaje y, como siempre, se hace tarde.   Fue una ceremonia civil muy emotiva, íntimamente familiar y luego un almuerzo para los asistentes.  Todo como lo habíamos planeado mil veces.   Ya casados ahora viene la realidad.  En mi caso creo que los primeros meses de casados son muy hermosos por la ilusión y la idealización de la otra persona, pero a la vez es muy estresante porque quieres quedar bien con todo lo que se supone son tus nuevos compromisos como esposa, la casa, la comida, la ropa, ahhh y verdad que también tienes un empleo!!!   Ya cuando pasa esa etapa de acoplamiento, baja un poco el estrés y empiezas a disfrutar mas del día a día y de tu pareja.

 Con casi dos años de casados decidimos cambiar de país, irnos a vivir a México, aunque me encanta viajar este fue un gran reto porque no significaba ir de vacaciones, era para quedarnos  y además dejaba atrás muchas cosas, muchas emociones, mucho amor, mi entrañable familia, mis amigos, mi lugar, mis recuerdos, mi país… Sentía que dejaba atrás todo lo que una vez me perteneció y solo pensar en ello me vuelve a dar nostalgia.  Ya tenemos un año desde que vinimos aquí y el cambio ha sido positivo, mejores empleos, mejor calidad de vida, menos estrés y no se va la luz.  Cambiar de país siempre va a ser difícil porque empiezas de cero pero te da la oportunidad de enmendar errores y esa es la lección de vida que saqué de este cambio.

El gran reto que vivo hoy es el mas hermoso y feliz de todos, la maternidad, en el momento que escribo estas líneas tengo aproximadamente 7 semanas de embarazo y apenas 10 días de saberlo, estamos felices y agradecidos grandemente con el Señor por esta y tantas bendiciones para nuestra vida en pareja.  De aquí en adelante quiero vivir cada día de mi embarazo al máximo, no solo a la espera del nacimiento de mi bebe, sino también disfrutando del proceso y ya una vez nazca le pido a Dios nos de la sabiduría y fortaleza para guiarle y ayudarle a vivir una vida plena.*

*Al momento de esta publicación, los planes de Dios cambiaron y ya Yosely no se encuentra en estado de embarazo. Junto a ella esperamos confiados en el Señor que será bendecida nuevamente en un futuro cercano.

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